リンクス１０月の活動と１１月の予定をアップしました

１０月末には初雪が降り、すっかり冬景色になりましたね⛄お天気も変わりやすいので体調に影響している方もいるかもしれません💦暖かくして過ごしましょうね🌞

さて、１０月のリンクスでは、ギョウザづくりやハロウィンパーティー、音楽に合わせて体を動かす『音楽療法』を楽しみました🎵

ギョウザづくりでは、食材を細かく切る作業からスタート🥬🔪切った具材を混ぜて皮で包む作業は、メンバーさんが中心になって頑張ってくれました⭐みなさん１つ、２つと作業していくうちにみるみる上達していく姿が印象的でした👀✨今回はパリッと焼きギョウザでいただきました😋今度は水餃子、変わり種のギョウザにも挑戦したいですね🥟

ハロウィンパーティーは毎年恒例のみんなで仮装大会！🎃👻思い思いの仮装を楽しみました🎵その後はお菓子交換会をしました🍭右隣の人に袋いっぱいのお菓子をプレゼントする企画だったのですが、みなさん自然と『どのお菓子が良い？』と隣の人の好みに合わせてお菓子をセレクトしている様子が、心遣いに溢れていてとっても素敵でした💖

『音楽療法』では、音楽に合わせて手や足を使って音を奏でました🎶K-PopやJ-Popなどいろいろなジャンルの音楽に合わせた動きを体験し、最後は全身を使って楽しめる楽曲に挑戦❕それぞれが異なる動きを求められる高難易度なチャレンジでしたが、それぞれ得意な動きを見つけて集中してみた結果、✨見事成功✨適度な運動にもなりました⭐

１１月２７日のリンクスでは、ハンバーグづくりに挑戦します🍳！（夕飯に響かないように小さめのハンバーグにする予定です(笑)）みなさんのご参加をお待ちしています⭐

リンクス通信は臨床心理部が発行しています。

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