「眠れない」「日中眠くて仕方ない」—— 睡眠の悩みは、心と体のSOSかもしれません。
睡眠は、私たちの心身を回復させる大切な時間です。
しかし、ストレスや生活環境の変化、年齢などによって、「寝つきが悪い」「途中で何度も目が覚める」「いくら寝ても疲れがとれない」といった睡眠のトラブルは、誰にでも起こりうる身近な問題です。
一時的なものであれば心配ありませんが、長く続くと日常生活や仕事に支障をきたし、うつ病や不安障害など他の疾患の引き金になることもあります。
当院の睡眠障害精神科では、お一人おひとりの症状や生活背景を丁寧にお伺いし、睡眠障害の根本的な原因を見極めたうえで、最適な治療をご提案します。